Vamos trabalhar juntas para reconfigurar sua mente, ajustando sua autoimagem e ressignificando suas crenças. Assim, você descobrirá a força e o poder transformador que já residem dentro de você.
Atingir um objetivo requer tê-lo claramente definido; quando sabemos exatamente o que buscamos, nossa mente guia nosso corpo na direção da realização. Vou compartilhar meu protocolo e juntas criaremos um plano de ação com total foco.
Entender o que desejamos não é o bastante. A clareza gera foco, e o foco conduz à ação. Irei ajudá-la a dominar as distrações e os sabotadores que têm atrapalhado sua jornada rumo à conquista dos seus resultados.
Os resultados são alcançados por meio de esforço e ação contínua. É a repetição e a persistência que capacitam você a atingir seus objetivos. Vou compartilhar minhas estratégias que a ajudarão manter uma consistência na sua jornada.
Cada resultado é uma consequência de escolhas; é a disciplina que determina o que você alcançará. Irei ajudá-la a tomar as melhores decisões dentro da sua realidade, para que você alcance seus objetivos com maestria.
Agora é o momento de você aproveitar tudo isso e brilhar como nunca antes!
Muito prazer! Me chamo Ana Carolina Freitas, a anfitriã do Halteres Mentais e sua mentora. Com formação em estética e cosmetologia, embarquei em uma jornada de desenvolvimento pessoal e transformação mental há algum tempo. Esse processo me permitiu cultivar foco, consistência e disciplina, levando-me a transformar meu corpo, especialmente após enfrentar bullying na infância e não estar satisfeita com minha aparência.
Acredito firmemente que a chave para uma mudança de hábitos duradoura está na transformação da mentalidade, afinal, uma mente forte habita um corpo forte.
Agora, por meio da minha mentoria, estou comprometida em auxiliá-la na transformação da sua mentalidade e capacitá-la a ser uma mulher focada, consistente e disciplinada, pronta para viver sua melhor versão.
Mudar a mentalidade é essencial porque nossa maneira de pensar molda nossas ações, comportamentos e resultados. Uma mentalidade positiva e orientada para o crescimento nos capacita a enfrentar desafios com resiliência, buscar oportunidades de aprendizado e crescimento, e alcançar nosso potencial máximo. Em resumo, mudar a mentalidade é fundamental para desbloquear nosso verdadeiro poder e transformar nossas vidas para melhor.